Vitamin D3 Depot 5000 I.E., 500 Tabletten

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Vitamin D für gesunde Knochen und ein kräftiges Immunsystem

Auch gesundheitsbewusste Menschen mit vorbildlichen Ernährungsgewohnheiten stehen oft vor einem Problem: Einige Vitamine lassen sich dem Körper nur unzureichend über die Nahrung zuführen. Dazu zählt etwa das fettlösliche Vitamin D3, das in tierischen Lebensmitteln vorkommt. Dieses Nahrungsergänzungsmittel punktet mit einem hohen Cholecalciferolgehalt.

Vitamine kann der Organismus nicht selbst herstellen, sie sind aber lebenswichtig. Cholecalciferol ist in vielen tierischen Nahrungsmitteln enthalten. Die Menge ist allerdings gering. Laut Ernährungsstudien wird häufig nur ein Viertel des Tagesbedarfs mit der Nahrung aufgenommen. Besonders Vegetarier haben das Nachsehen, denn das lebenswichtige Vitamin ist in Obst und Gemüse nicht enthalten.

Vor allem in den Wechseljahren ist eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D wichtig. Die Vitamin-D3-Tabletten enthalten zwar kein Kalzium, sie erleichtern es dem Körper jedoch, den wertvollen Mineralstoff leichter aufzunehmen und zu verarbeiten.

Vitamin D3 trägt ebenso zu einem gesunden Zellwachstum bei. Es unterstützt den Körper bei der Abwehr vieler Erkrankungen. Das Vitamin begünstigt die Reifung von Immunzellen, was sich positiv auf die Abwehrkräfte auswirkt.

Die Effektivität der Tabletten erhöht sich bei der Einnahme vor den Mahlzeiten. Da das Vitamin fettlöslich ist, kann der Körper es viel besser in Kombination mit Nahrung verarbeiten.

Im Folgenden sind die von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA – European food safety authority) als gesichert angesehenen Wirkungen von Vitamin D für den Menschen aufgeführt.

Vitamin D
  • trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems (körperliche Abwehr) bei
  • trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei
  • trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
  • trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei
  • trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei
  • trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei

Verzehrempfehlung: Nehmen Sie jeden 5. Tag unzerkaut 1 Tablette mit Wasser zu sich ein. Dies entspricht einer täglichen Verzehrmenge von 25µg (1000 I.E., 500% NRV).

Dosierung: Hochdosiert mit 5000 I.E. pro Tablette.

Zutaten: Vitamin D3 (Cholecalciferol), Mikrokristalline Zellulose (Füllstoff), Siliziumdioxid (Trennmittel), Reis Extrakt (Trennmittel).

Nährwerte
Pro Tablette % NRV*
Pro 5-Tagesdosis 5.000 I.E. (125 mcg) 2500
Pro 1-Tagesdosis 1.000 I.E. (25 mcg) 500

*NRV Prozent der empf. Tagesdosi nach Anlage 13 der Verordnung VO (EU) 1160/2011 (LMIV).

Verzehrempfehlung: Nehmen Sie jeden 5. Tag unzerkaut 1 Tablette mit Wasser zu sich ein. Dies entspricht einer täglichen Verzehrmenge von 25µg (1000 I.E., 500% NRV).

Mindestens haltbar bis: 11/2021

Bemerkung zum kurzen MHD: Die Erfahrung mit Produkten dieses Herstellers zeigt, dass selbst noch viele Monate nach Ablauf des MHD eine Benutzung unbedenklich und wirkungsvoll möglich ist. Es ist ja kein Verfallsdatum. Die Haltbarkeitsdaten sind ja gesetzlich vorgeschrieben, die tatsächliche Haltbarkeit kann aber deutlich länger sein. Trotzdem biete ich die Dosen natürlich billiger an als ich es täte, wenn das MHD länger wäre.

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